Udeglæde // Personlig træning, holdtræning & kost- og livsstilsvejledning
Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning er en dansk virksomhed beliggende i Roskilde. De specialiserer sig i personlig træning, holdtræning og kost- og livsstilsvejledning. Med fokus på skønhed og velvære hjælper de deres klienter med at opnå deres individuelle træningsmål og forbedre deres livsstil. Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning tilbyder skræddersyede træningsprogrammer og vejledning, der passer til den enkeltes behov og ønsker.
Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning
Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning er et veletableret firma beliggende i Roskilde, Danmark. Med en lang historie inden for trænings- og sundhedsindustrien er dette firma unikt i sin tilgang til personlig træning.
Tjenester & produkter
Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning tilbyder en bred vifte af tjenester til sine kunder. Disse omfatter personlig træning, hvor erfarne trænere udvikler skræddersyede træningsprogrammer baseret på individuelle mål og behov. Derudover tilbyder firmaet også holdtræning, hvor kunder kan deltage i gruppetræningsklasser for at forbedre deres fitnessniveau. Endelig tilbyder Udeglæde også kost- og livsstilsvejledning, hvor eksperter giver råd om sund ernæring og livsstilsændringer for at opnå optimale resultater.
Beliggenhed
Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning er beliggende på Toppen 213 i Roskilde. Området er kendt for sin blomstrende forretningsaktivitet og er hjemsted for mange forskellige virksomheder inden for skønhed og velvære. Kunder kan forvente at opleve en livlig atmosfære og et bredt udvalg af tjenester inden for sundhed og fitness i området.
Nærliggende offentlig transport:
- Roskilde Station - 1,2 km
- Busstoppested - Østre Stationsvej - 400 m
- Busstoppested - Hestetorvet - 600 m
Hvorfor vælge Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning
Kunder bør vælge Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning på grund af firmaets ekspertise og dedikation til at hjælpe kunder med at opnå deres sundheds- og fitnessmål. Trænerne er erfarne og veluddannede og tilpasser træningsprogrammer til hver enkelt kundes behov. Derudover er firmaet kendt for sin venlige og motiverende atmosfære, der hjælper kunderne med at opnå succes.
Godt at vide
Kunder bør være opmærksomme på, at Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning kræver forudgående booking af sessioner og klasser. Det anbefales at kontakte firmaet for at sikre tilgængelighed og planlægning.
Anmeldelser
Kunder har givet Udeglæde Personlig træning, holdtræning & kost og livsstilsvejledning positive anmeldelser. De roser firmaet for dets professionelle trænere, effektive træningsprogrammer og venlige atmosfære. Mange kunder har opnået fremragende resultater og anbefaler firmaet til andre, der søger personlig træning og livsstilsvejledning.
Faciliteter
-
vægttræning -
kardiovaskulær træning
-
ernæringsrådgivning
-
personlige træningsplaner
-
gruppetræning
-
styrketræning
-
fleksibilitetstræning
-
skade rehabilitering
-
sportspræstationstræning
-
velværecoaching
-
funktionel træning
-
online træning
FAQ
Hvilke former for personlig træning tilbyder I?
Vi tilbyder forskellige former for personlig træning, herunder styrketræning, konditionstræning, funktionel træning og vægttabstræning.
Hvad er prisen for jeres personlige træningssessioner?
Prisen for vores personlige træningssessioner afhænger af varigheden og antallet af sessioner, du vælger. Vi tilbyder forskellige pakker, der passer til forskellige behov og budgetter.
Hvordan tilpasser I træningen til mine individuelle behov?
Vi tilpasser træningen til dine individuelle behov ved at foretage en grundig vurdering af dine mål, fysiske formåen og eventuelle skader eller begrænsninger. Herefter udvikler vi et skræddersyet træningsprogram, der passer til dig.
Har I nogen certificerede trænere eller specialister inden for personlig træning?
Ja, vi har certificerede trænere og specialister inden for personlig træning. Vores trænere har den nødvendige viden og erfaring til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål på en sikker og effektiv måde.
Hvad er jeres erfaring med at hjælpe kunder med at nå deres træningsmål?
Vi har mange års erfaring med at hjælpe kunder med at nå deres træningsmål. Vores trænere har arbejdet med en bred vifte af klienter og har hjulpet dem med at opnå resultater inden for vægttab, muskelopbygning, forbedring af kondition og generel sundhed og velvære.
Anmeldelser
-
Birgit Gamborg Sommer
Charlotte er en yderst behagelig og motiverende træner, som jeg varmt kan anbefale. Træningen tager udgangspunkt i den enkeltes forudsætninger og består af varierende konditions- og styrkeøvelser. Charlotte er dygtig til at sikre grin og smil undervejs med et veltilrettelagt program med sjove øvelser!
17-07-2023
-
Signe Lund
Charlotte er en sød og super kompetent kostvejleder! Hun er grundig og velfunderet i sin viden og samtidig bare et virkelig rart, empatisk og uformelt menneske. Jeg har efter kostvejledning med Charlotte fået en langt større forståelse for min krop og dens behov og er nu i bedre stand til at behandle den bedst muligt. Min nye kostplan indeholder egentlig ret få og enkle ændringer, som dog har vist sig at have en kæmpe stor effekt?
17-07-2023
-
Signe Hoff
Jeg har trænet på mandagsholdet hos Charlotte de sidste 6 måneder. Det er super god træning. Alle kan være med. Og udendørs træning er bare federe!
17-07-2023
-
Rolf P
Vi har været med til "Familie-tons" en enkelt gang. Og vi skal helt sikkert med på flere! Vi (2 forældre og Cecilie på 3,5 år) blev inspireret til flere sjove aktiviteter i naturen. Cecilie har lige siden kopieret flere af aktiviteterne og har snakket rigtigt meget om alle de ting, hun oplevede. En super fin formiddag!
17-07-2023
-
Mette Krabbe
Jeg kan på det varmeste anbefale Charlotte som personlig træner! Hun været god til at lytte, skabe et trygt rum og til at lave et program som matchede mine behov. Charlotte har været fleksibel og gentagende gange justeret programmet efter min dagsform. Charlotte kan utrolig meget og vi har været omkring alt fra visualiseringsøvelser, afspænding, yoga til styrketræning. Charlottes træning er sjov og varieret og hun har dygtigt hjulpet mig i den retning jeg gerne ville.
17-07-2023
-
Margit Sleby
Jeg har købt kostvejldening og kan på det varmeste anbefale Udeglæde. Meget behagelig snak om min kost, nemme og overskuelige vejledninger og opskrifter. Lige tilpasset til mig og mit problem. Charlotte virker super dygtig og professionel.
